不会吧?老年人牙齿真的不行?

2021-05-07
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经常在老人家那里听到这样一句叹息:“岁月不饶人” 。

人在到达一定的年纪之后,新陈代谢开始迟缓,身体机能进入衰退期。步入老年,会让一个人行为迟缓,抵抗力下降,健康变得岌岌可危。这并不是危言耸听,衰老就是这样,是每一个人都无法避免的过程。

针对于老年人身体的免疫力下降,日常中主要保健措施除了做好保暖,就是保持每日运动。然而,口腔卫生往往是比较容易忽略的一个环节。

口腔中大约存活有 2000 亿只细菌。年轻的时候身体好抵抗力强,这些小恶魔并不是很招摇。等到身体真正进入衰老期后,一场正与邪的较量就上演了。

不注重口腔卫生,会引发全身性的疾病。一定要提到的是牙周炎。牙周炎是对牙齿危害极大的疾病,如果不及时治理,会导致牙齿脱落。

小的时候经常听长辈告诫:病从口入。

然而我们长大了,长辈们老了,他们对自己说过的话,明显没有放在心上。如果牙齿没了,消化系统功能就得不到保障,这会影响到老年人营养的摄入,让晚年生活愈发显得风烛残年。疏忽口腔卫生,让滋生的细菌延伸到身体各个脏器,无形中对老年人的生活造成负担。

日常使用的牙刷,只能清理到牙齿的 六成左右。对于性格疏懒、做事马虎的老人家来说,每次刷牙的效果肯定是不及格的。牙刷很难深入到牙齿的缝隙当中,也难以对牙龈沟进行清洁处理。如果你仔细观察过这些老人家,你会发现他们的牙龈很容易出血。

口腔内的溃烂,对于伤口愈合能力低的老人家来说,无疑学上加霜。那么怎么做到日常口腔深层次的清洁呢?牙齿的缝隙之间总是很难清理的方面,旧时代的人们选择用牙线,然而对于手指不利落的老人家来说,用牙线清除牙缝里的残垢,属实为口腔清洁设定了难度。

从中年开始步入老年之后,会发现牙缝变得越来越宽。对付牙齿缝隙以及隐蔽的角落,最好的办法就是使用水牙线。

水牙线是牙刷的辅助工具,也被叫做冲牙器。在我们的认知里,高压水枪很容易清理物体表面的污垢,这一方式被发明家用在口腔清洁上。水牙线利用高压脉冲的方式,将细如针尖的水流冲刷在牙刷无法打理的地方,防止牙菌斑的钙化凝结牙石。

水牙线在国外的家庭中并不陌生,是居家必备之物。水牙线使用方式极其简单,而且可以提供其他口腔清洁工具无法比拟的舒适性。最让人赞叹的是:水牙线对牙龈一般情况下没有损害,反而可以通过水流的按摩,促进牙龈的血液循环,抑制牙龈出血,甚至缓解牙痛。

水牙线便于携带,进餐或者享用零食之后,我们可以随时拿出水牙线漱漱口。除了牙缝牙龈,水牙线也可以有效的清除舌苔。有时候我们会觉得老年人口气很重,其实主要原因是长年累月积攒下来的舌苔。


对于老年人来说,一天做好两次正确有效的刷牙就已经足够了。

如果太频繁或者太用力的刷牙,会伤及牙龈,甚至导致牙龈的萎缩。水牙线的优势就在于怎么使用都不会动摇牙齿健康的根本。牙齿的表面交给牙刷处理,其他的部分由水牙线来完成。

别再让牙刷默默工作,水牙线与牙刷的互补,会让刷牙更轻松。关爱老年人健康,别忘了还有口腔卫生。


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